Лого eko-pohudenie.ru

Об Авторе

Здравствуйте, меня зовут Михаил Светлов.

 

Моя миссия – это помощь всем, кто решил изменить свою жизнь к лучшему, кто хочет быть здоровым, красивым и счастливым; это вдохновение, поддержка и сопровождение вас при переходе на следующий  уровень своей жизни, посредством авторской методики по повышению личной эффективности и изменению образа жизни, на основе глубоких знаний о здоровье и сознании человека, которая лежит в основе всех моих продуктов: базовых курсов, мастер-классов, тренингов, а также в персональной работе на  консультациях и коучинговых сессиях.

 

 

Коротко обо мне.

  • Я  преподаватель по комплексному оздоровлению организма, лайф-коуч, тренер по фитнес-йоге, диетолог, практикующий биоэнергетику, эзотерику.
  • В 2010 году Закончил Академию Развития Сознания в Санкт-Петебурге
  • Прошел более 30 тренингов по оздоровлению организма у самых квалифицированных специалистов в этой области
  • В свои  45 лет, мой биологический возраст по всем показателям и тестам – не превышает 28 лет! Это говорит о том, что я своим собственным примером доказываю состоятельность тех знаний, которые практикую и которым обучаю.
  • Являюсь Первым, кто создал технологию похудения при использовании приемов оздоровления организма!
  • Являюсь Автором курса “Эко-Похудение”

Как начинался мой путь.

В далеком 1990 году, когда я вернулся из рядов Советской Армии, столкнулся с очень серьезной проблемой. После сброса интенсивности нагрузок на свое тело, которые оно получало в Армии, я резко стал поправляться (можно сказать, заплывать жиром). Так как привычным до этого утренним пробежкам, зарядкам и тренажерному залу я перестал уделять должное внимание. Я не знал, что делать? Я толстел с каждым днем все больше и больше. В 20-ти летнем возрасте мне стало тяжело подниматься по лестнице, была жуткая отдышка не доходя до 3-го этажа. Вырос большой живот, хотя еще год назад на его месте можно было разглядеть кубики от пресса. Я быстро утомлялся, на работу просыпал. Девушки перестали, с привычным до этого интересом, на меня смотреть. Я стал ленивым и скучным. Небольшую радость от жизни приносили в то время только алкоголь и сигареты.

 

Однажды утром, после встречи своего дня рождения, я почувствовал, как мне тяжело дышать, ныло все тело. Я пошел в ванную, умылся, взглянул в зеркало и увидел в отражении молодого старика! Я очень испугался! Подумал, если я сейчас же что-то не придумаю, не найду решения, как мне вернуть себя прежнего обратно, скоро моя жизнь закончится. Я просто не смогу так дальше жить.

 

Я стал читать книги, статьи в газетах и журналах по похудению, ходить на лекции уважаемых людей. Стал практиковать различные методы, и диеты. Чего я только не перепробовал… В течении следующего года я чувствовал себя, как надувной шарик. Я то сдувался на некоторое время, то снова раздувался.

 

Наконец мне это довольно сильно надоело, и я решил сам лично разобраться во всех особенностях человеческого организма, почему такое происходит. Как раз и на всегда вылечиться от ненавистного лишнего веса и стать нормальным человеком.

 

Я долго размышлял, в какой именно области мне искать ответ? Пошел учиться в медицинский колледж, стал изучать биологию, физиологию человеческого организма. Со временем понял, что для полной картины того, что происходит внутри толстяка, каким я еще какое-то время оставался, чего-то не хватает. Но я уже точно знал, где мне искать ответ.

 

Я понял одну очень важную вещь. Чтобы не было лишнего веса у человека, он просто должен быть ЗДОРОВ! Здоровый человек по определению, не может иметь лишний вес. Так у меня родился интерес к йоге, эзотерике, энергетическим практикам. Я прошел множество курсов и тренингов в этих областях, стал дипломированным тренером по фитнес-йоге, закончил с отличием Академию Развития Сознания в Санкт-Петербурге. Со временем я стал искать методы омоложения организма и продления жизни. Я практиковал, испытывал на себе каждое новое открытие, которое я для себя делал. Я даже не заметил, как ко мне вернулся прежний вес, а вместе с ним и здоровье, интерес к жизни, вернулось внимание девушек к моей персоне.

 

Я до сих пор продолжаю учиться, искать что-то новое в области оздоровления, омоложения и продления жизни человека. И понимаю, как неотъемлемо все эти знания связаны между собой. Я знаю точно волшебную формулу похудения. Она очень проста, как и все гениальное: Нужно просто  быть здоровым! И в тоже время ничего сложнее этой формулы для человечества пока не существует. Потому, что абсолютно здоровых людей на земле почти нет.

 

Сейчас мне 45 лет, я прекрасно себя чувствую, поднимаюсь каждый день на 10-й этаж без отдышки. При этом я не бегаю по утрам, не хожу в фитнес-залы. Есть, как оказалось, методы, с помощью которых можно изменить свой образ жизни, а этот образ жизни изменит ваш внешний и внутренний мир.

 

Мои знакомые, глядя на перемены, которые со мной происходили, стали все чаще интересоваться, каким это образом мне удалось похудеть и так молодо выглядеть на протяжении долгих лет. Я начал объяснять, обучать, передавать свои накопленные знания. Со временем, весь разносторонний опыт я перенес в свой обучающий метод «Эко-Похудение», основателем которого я являюсь. Теперь каждый человек, с помощью этого метода может намного быстрее не только похудеть, но и улучшить свое здоровье, вернуть и продлить молодость, и увеличить продолжительность своей жизни.

 

Я решил, в свое время, для себя проблему похудения раз и навсегда. И теперь всем тем, кто действительно решительно хочет избавиться от лишнего веса и проблем со здоровьем из-за него, я могу показать путь, очень гармоничный и эко-логичный путь к здоровому телу.